FixThatNow
Wsparcie w odchudzaniu — Trener personalny — Fachowcy
Trenerzy powinni ustalić priorytety klienta i jasno określić zakres jego aktywności. Kwalifikuj wsparcie pod kątem aktywności, dostępności i doświadczenia, zamiast automatycznie narzucać agresywny program odchudzania, i odpowiednio kieruj problemy kliniczne lub związane z odżywianiem.
Coaching fitness dla klienta, który dobrowolnie określi cel związany z wagą, kładąc nacisk na zrównoważoną aktywność, pewność siebie i wsparcie bez stygmatyzacji. Nie jest to leczenie otyłości, restrykcyjny program dietetyczny ani obietnica, że ćwiczenia przyniosą określoną zmianę masy ciała.
- Omówienie celów i preferencji aktywności
- Odpowiednie ćwiczenia instruktażowe
- Przegląd z wykorzystaniem uzgodnionych, niestygmatyzujących miar postępu
- Gwarantowana szybka utrata wagi
- Ćwiczenia karne lub przepisy kaloryczne
- Leczenie zaburzeń odżywiania lub problemów z wagą spowodowanych chorobą
- Potwierdź dobrowolne cele klienta
- Sprawdź odpowiednie kompetencje ćwiczeniowe
- Uzgodnij szacunkowe środki postępu
- Ustal granice poleceń
- Wyjaśnij limity programu i wsparcia
Wyceniaj czas poświęcony na coaching, planowanie i analizę, a nie utratę kilogramów czy obiecaną transformację. Uczyń opcjonalne pomiary i wsparcie jasnymi, a także oddziel wszelkie odpowiednio wykwalifikowane usługi dietetyczne lub kliniczne od zwykłego treningu personalnego.
- Żądany wynik może być nieodpowiedni z medycznego punktu widzenia
- Oczekiwania marketingowe mogą przekraczać realistyczny zakres coachingu
- Klient może preferować pomiary postępu inne niż waga
Poznaj FixThatNow
Znajdź fachowców według usługi i lokalizacji.